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Después de la distancia: Autobiografía de una ultramaratonista:
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9789563590012 - Nahila Hernández: Después de la Distancia
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Nahila Hernández (?):

Después de la Distancia (?)

ISBN: 9789563590012 (?) o 9563590015, idioma desconocido, Nuevo, Ebook, descarga digital

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Número de pedido del vendedor: 24140920
Número de orden de plataforma Ebook.de (EB): 723915320
Categoría: eBooks > Biographien Autobiographien
Datos de 06/06/2017 22:23h
ISBN (Notaciones alternativas): 956-359-001-5, 978-956-359-001-2
9789563590012 - Nahila Hernández: Después de la distancia: Autobiografía de una ultramaratonista
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Nahila Hernández (?):

Después de la distancia: Autobiografía de una ultramaratonista (2015) (?)

ISBN: 9789563590012 (?) o 9563590015, en Español, ebooks del sur, Nuevo, Ebook, descarga digital

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Del vendedor/anticuario
Nací en Azerbaiyán, crecí en cuba, estudie en mexica y hoy vivo en chile. A los 34 años, con mis dos hijas y una inmensa carrera profesional, encontré una pasión que arrastro mí vida: el ultramaraton. En este magnífico universo vi la excusa perfecta para hacer lo que más me gusta: descubrir culturas y conocer gente única.He corrido más de 2,700 kilómetros por todo el mundo cargando una mochila con lo básico para sobrevivir. He cruzado desiertos, campos de hielo, montañas, selvas y valles, expuesta al congelamiento y a los golpes de calor, compartiendo carpa con presidentes de empresas, atletas profesionales y veteranos de guerra. Mi camino ha estado lleno de aventuras y satisfacciones, también de dolores y miedo.Identifiqué mi sueño a tiempo y me comprometí con él. Se puede, yo lo estoy haciendo. Y ésta es mi historia". Kindle Edition, Formato: Kindle eBook, Etiqueta: ebooks del sur, ebooks del sur, Grupo de producto: eBooks, Publicado: 2015-12-21, Fecha de lanzamiento: 2015-12-21, Estudio: ebooks del sur
Número de orden de plataforma Amazon.de (Int.): B019YO0GAG
Palabras clave: Fremdsprachige Bücher, Gesundheit, Geist & Körper, Training & Fitness, Laufen & Joggen, Sport & Fitness, Einzelsportarten, Kindle-Shop, Kindle eBooks, Fremdsprachige eBooks, Spanische eBooks
Datos de 06/06/2017 22:23h
ISBN (Notaciones alternativas): 956-359-001-5, 978-956-359-001-2
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Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación-Autoayuda)Come comida real: Una guía para transformar tu…
En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?
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Sin dieta para siempreSin dieta para siempre
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.» Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion
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9789563590012

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